JÓGA s Ivet
Praha
Nedělní jemná jógová dvoulekce
Každou lichou neděli od 17h na Praze 5 v MŠ Peroutkova
V první hodině nás čeká jemné protažení, prodýchání, uvolnění a postupně přejdeme v druhé hodině do odpočinku a vedené relaxace nebo některé z meditativních či dalších zajímavých jógových technik.
Navíc během jemné nedělní jógy si můžete vytáhnout moudro z krásných karet například od L.L. Hay a dalších autorů s příjemnými ilustracemi a nechat se hýčkat velmi jemnou esencí různých přírodních olejíčků, které máte k dispozici. Přináším s sebou vonné esence, které velmi jemně podporují uvolnění a jógovou praxi a každý si může dle svého použít či nikoliv. Pokud vyvstane jakýkoliv dotaz ohledně aromaterapie a jejich používání, jsem Vám k dispozici. Čas od času si i o tomhle tématu povídáme a vysvětlujeme si, jak s nimi zacházet a jak používat.
Lekce doprovázím kombinací příjemného ticha, hudebního doprovodu a nebo hrou na meditativní nástroje či mantrami a zpěvem.
Délka dvoulekce 120min uteče jako voda a odcházíme domů s načerpanou energií pro nadcházející týden.
Začátek v 17h každou lichou neděli
Termíny:
10.12.
7.1.
21.1. není - jógový pobyt
4.2.
18.2.
3.3.
17.3.
31.3. není - Velikonoce
14.4.
28.4.
12.5. není - jógový pobyt
26.5.
9.6.
23.6.
Cena nedělní dvoulekce cvičení a vedené relaxace je jednorázově:
500,-/ 120min
První lekce pro nově příchozí za polovinu
Rezervujte si své místo a využijte zvýhodněné kurzovné:
kurz NOVOROČNÍ - 7. ledna- 23.června:
4 350,-/10 dvoulekcí
platba nejlépe hotově predem nebo na první lekci 7.1.
(případně převodem na účet)
po domluvě lze platit zvýhodněné kurzovné ještě v první třetině začátku kurzu
Jako přivítání pro nově příchozí na vyzkoušení můžete využít zvýhodnění Vaší první dvoulekce za 250,-Kč
Mateřská škola Peroutkova,
Peroutkova 1004, 158 00 Praha 5-Košíře