JÓGA a cvičení
"Vydat se na cestu jógy je možné kdykoliv, je třeba se rozhodnout a vykročit..."
Jóga venku během letních prázdnin
ČTVRTKY 17:30h
Přes prázdniny v červenci a srpnu probíhá jóga venku v parku - v Sedlci u rybníka
Více zde:
"Hledáš-li krásu, nádheru, lásku, úctu a obdiv? Podívej se do zrcadla a vzhlédni na sebe".
Kalendář lekcí podzim 2025
PONDĚLÍ
---
STŘEDA
16:30 Akrojóga (s citem)/cvičení/posilování
otevřená lekce - částečně vedená = přítomnost lektora + vlastní praxe/workshopy
Starý Plzenec sál přízemí
18:18 Kruh sdílení/mantry/Kirtany - zpěvy/jógování/meditace...
Vytvořen vlídný a laskavý prostor, pozastavení se a chvíle pro sebepoznání a harmonizaci
Starý Plzenec sálek podkroví
ČTVRTEK
Technika, postura, senzomotorika a "fyzikruháčky"...více v popisu
Starý Plzenec sál přízemí/podkroví
Komplexní lekce jógy - dech, cvičení, relaxace, meditace a další techniky
Starý Plzenec sálek podkroví
PÁTEK
---
SOBOTA
---
NEDĚLE
1x za 14dní
Půlroční vedená praxe učitelem jógy pro osobní rozvoj
Lze navštívit jednotlivé lekce podle tématu Vašeho zájmu
online
Lekce online - velmi jemná jóga s přesahem o fyzio praxi
Dárkové poukazy
Můžete darovat poukaz podle výběru, například na individuální lekci jógy, na celý kurz, na ukázkovou hodinu, na lekci meditace či vedené relaxace nebo na jógový pobyt.
Vhodné jako dárek nebo firemní benefit.
Pro více informací mě neváhejte kontaktovat na e-mail ivetakovalska@seznam.cz nebo telefonicky na 774271091.