JÓGA a cvičení
"Vydat se na cestu jógy je možné kdykoliv, je třeba se rozhodnout a vykročit..."
"Hledáš-li krásu, nádheru, lásku, úctu a obdiv? Podívej se do zrcadla a vzhlédni na sebe".
Rozvrh skupinových lekcí pro rok 2024
ÚTERÝ
Dopolední lekce v Tanečním studiu Dominique Plzeň - již nepokračují
STŘEDA
Odpoledne mě najdete na lekcích v Tanečním studiu Dominique Plzeň, Klatovská-U Práce
(Od 15:15 lekce Rollování, od 16:15 Fyziojóga)
ČTVRTEK
17:00 Cvičení na válcích
Foamrolling + protažení + posílení
Starý Plzenec sálek
18:15 Jóga
Komplexní lekce jógy - dech, cvičení, relaxace, meditace a další techniky
Starý Plzenec sálek
PÁTEK
9:00 Fyziojóga
Zdravotní cvičení, fyzioterapie, jóga - vše v jednom
Starý Plzenec sálek
SOBOTA
Speciální akce, setkání, kruhy sdílení. Více info na dotaz nebo v odkazu níže.
NEDĚLE
1x za 14 dní 16-18h - možno přijít na téma, co Vás zajímá, jednorázově
Jógová AKADEMIE - Starý Plzenec sálek
18-19h otevřená lekce relaxace, mantry, sdílení (téma podle období)
Dárkové poukazy
Můžete darovat poukaz podle výběru, například na individuální lekci jógy, na celý kurz, na ukázkovou hodinu, na lekci meditace či vedené relaxace nebo na jógový pobyt.
Vhodné jako dárek nebo firemní benefit.
Pro více informací mě neváhejte kontaktovat na e-mail ivetakovalska@seznam.cz nebo telefonicky na 774271091.