Podrobnější popis jednotlivých masáží

Masáž relaxační

 * Jemná intenzita a tlak.

Jemnější uvolňující a odpočinková masáž.

Masáž vybrané kombinace částí těla podle výběru klienta. Většinou zahrnuje záda, horní končetiny, část dolních končetin, šíji a hlavu.

Lze volit i jiné netradiční kombinace, napříkad se zaměřením na dolní končetiny, uvolnění při pocitech těžkých nohou nebo fyzické zátěži, u žen na oblast beder, boků a hýždí, v kombinaci s ploskami nohou aj.

Doporučuji přijít v pohodlném oblečení, které Vás po masáži nebude nijak obtěžovat a svírat.

Vaše pokožka bude ošetřena přírodními kvalitními a velmi výživnými oleji a efekt bude prostupovat do těla ještě několik hodin poté. A proto se nedoporučuje sprchovat bezprostředně po terapii.

Zde platí dvojnásob doporučení udělat si hezký den a neplánovat zatěžující činnosti poté (ani předtím).

Délka 60min, 90min nebo Královská masáž 120min.

Masáž klasická 

* * Střední intenzita a tlak 

Skvělá střední cesta mezi relaxační a terapeutickou masáží.  

Masáž pro odpočinek i pořešení bolení, stažení svalů a dalších požadavků a přání, se kterými přicházíte. Může být částečná nebo celotělová. 

Masáž terapeutická / sportovní

* * * Intenzita vysoká, místy intenzivní tlak. 

Speciálně zaměřená masáž na konkrétní problém, terapii měkkou technikou nebo sportovní masáž.

Jde o kombinace několika technik k zlepšení bolesti nebo kondice. Využívá se masáž klasická, sportovní, reflexní hmaty, reflexní body, mobilizace, měkké techniky a další fyzioterapeutické metody.

Nejčastěji se zaměříme na část těla, kterou je potřeba. Buď si vyberete sami podle aktuálních potíží nebo stanovíme postup při společné fyzio konzultaci a touto masáží a měkkými technikami doplníme cvičení.

• Důvodem potřebné intenzivnější manuální terapie může být sportovní výkon, předsportovní příprava, lokální stažení nebo bolest atp.
• Masáž může mít podobu ošetření například tlakovou terapií bolestivých bodů, techniky postizometrické relaxace atd.
• Je více intenzivní, často nutná spolupráce masírovaného.
• Zahrnuje fyzioterapeutické techniky. Často zařazena jako doplněk fyzioterapie.

Na výběr je kratší - cca 30 minutové terapeutické ošetření nebo delší varianta kolem 60min.

Pár příkladů pro koho a pro jaký problém se hodí:

• běžci - ošetření nohou, zejména lýtek
• sportovci - ošetření potřebných svalových skupin
• při bolesti hlavy - z důvodu svalového stažení - ošetření bolestivých bodů a spouštěčů v oblasti ramen a krční páteře
• při bolesti v bederní krajině - ošetření kůže a hlubších vrstev pomocí reflexní masáže a měkké techniky na zádovou krajinu
• ženy - ošetření krajiny hýždí, SI skloubení a bederní oblasti pro úlevu bolestí v bedrech a menstruačnímu stažení
• při bolestech zápěstí (způsobené zátěží nebo prací na PC) - ošetření předloktí, paže a krční páteře
• jemné lokální ošetření lymfy
• plochonoží, vbočený palec (hallux valgus), potíže s ploskami, klenbou - mobilizace a ošetření kloubů nohy, svalů, vazů a šlach - často ve spojitosti s cvičením plochonoží a tejpováním
• a mnoho dalších . . .

Péče o hlavu, krk a ramena

/ nebo odpočinková prožitková masáž hlavy

• Uvolňující a regenerační masáž zaměřena na horní partii těla.
  
• Hloubkově uvolňující a odpočinková záležitost, uvolňuje napětí.
• Masírují se záda, ramena, paže, hlava případně vlasová část a obličej.
• Prováděna oleji pro hluboké uvolnění a relaxaci. 

Hloubková relaxační masáž pro uvolnění a odpočinek. Aby došlo k uvolnění, jde nejen o masáž hlavy, ale i s ní souvisejících částí, zejména vrchní část zad, krk, horní hrudní část, šíje a samozřejmě hlava - pokožka s vlasy, kde je mnoho reflexních zón a drah a obličej.

Doporučuji počítat s použitím olejíčků i v oblasti vlasů a obličeje, tedy nejlépe přijít bez make-upu či líčení, nebo odlíčit před terapií, aby mohl být prožitek celkový a nemusely být vynechávány některé partie.

Spokojené nožičky

• Masáž chodidel nebo celých dolních končetin.
• Podle výběru klienta jemná hýčkavá masáž, masáž intenzivnější se zaměřením na reflexní plošky a dráhy těla, masáž podporující odtok lymfy a správnou cirkulaci tekutin dolních končetin.
• Prováděna speciálně namíchanými oleji pro daný účel.

Můžete si vybrat jemnou relaxační variantu a odpočinout si, nechat se hýčkat a dopřát nohám zaslouženou péči. Nebo můžete zvolit akupresurní masáž reflexních zón nohy. Ta může být místy trochu bolestivá a slouží k harmonizaci a napomáhá v diagnostice potíží a možných oslabení v organizmu. Samozřejmě je možná kombinace těchto technik.

Pozn: reflexní masáž chodidel neprovádíme u těhotných žen. 

Královská masáž

• Nejvíce luxusní zážitek odpočinku a relaxace
• Celotělová relaxační masáž na 120min
• Vhodné pro všechny, kdo mají rádi dotek. 
• Jemné dlouhé tahy, příjemný hudební doprovod, vonné esence a olej podle výběru klienta.
• Možno kombinovat s nahřátými kameny v chladném zimním období. 

S respektem k Vašemu tělu i jeho jemným energiím uvolním celé Vaše tělo jak jemnými doteky tak tlakovou terapií. Součástí je vzájemné naladění maséra a masírovaného. Uvolní se tělo i mysl a můžete se pohroužit do hlubokého odpočinkového stavu podobného meditaci.

Bude hýčkán každý kousek vašeho těla včetně dlaní, chodidel, hlavy a obličeje.

Tato masáž je vhodná pro dokonalé uvolnění, procítění klidu, blažený pocit, obnovení energie a jejích energetických toků a proudění. 

Základem je blízkost a vhodně zvolené hmaty a vědomá přítomnost terapeuta, takže se na chvíli ocitnete středem vesmíru.

Doporučuji přijít v pohodlném oblečení, které Vás po masáži nebude nijak obtěžovat a svírat.

Vaše pokožka bude ošetřena přírodními kvalitními a velmi výživnými oleji a efekt bude prostupovat do těla ještě několik hodin poté. A proto se nedoporučuje sprchovat bezprostředně po terapii.

A s tím souvisí doporučení si udělat hezký den a neplánovat zatěžující činnosti poté.

Součástí jsou kvalitní masážní oleje, aromaterapie kouzelnými vonnými esencemi z darů přírody a výběr hudebního podkresu - vše podle Vašeho přání. 

Počítejte prosím s časovou rezervou pro klidný příchod a odchod z terapie.

Masáž relaxační s lávovými kameny

Masáž odpočinková doplněna o zahřátí pomocí teplých kamenů.

Relaxační masáž doplněna o prohřátí a doplnění yangové energie tepla do těla pomocí horkých kamenů. Lávové kameny výborně zahřejí zejména v zimním období nebo při pocitech chladu. 

Masáž relaxační s vonnými esencemi - aromaterapií

Masáž odpočinková s aromaterapií. Prohloubení efektu pomocí darů přírody.

Aromaterapie je vhodná pro hlubší prožitek uvolnění nebo naopak povzbuzení a obnovení toku energie za pomoci darů přírody v kvalitních přírodních vonných esencích.

Každá vonná esence má svůj specifický účinek a je v ní jemný kousek ze zázraků přírody.

Můžete vybírat z množství esencí a to nejlépe podle citu, podle čichu nebo zvolit již namíchané směsi s určitým záměrem.